



パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーの適切な指導のもと、安全性を高めつつ、更に効果の高いトレーニングを行うトレーニング方法です。
十数年前までは、男性向け専門雑誌に取り上げられる程度でしたが、今では女性ファッション誌にも違和感なく取り上げられ、頻繁に特集を組まれるまでに認知・定着しました。
※8回コース(2ヶ月間)
※トレーニング毎にプロテイン1杯&オンライン食事指導付き
※体験パーソナルはお1人様1回のみ有効
※体験パーソナルは初回ビジター料を合わせた合計4,400円が必要です
※別途ビジター利用料のお支払いが必要です。
※ビジター利用料は、ご利用頻度に合わせたお得な回数券もございます。
※12:00~17:00(最終16:30開始)の時間帯のみ受付中です。
※料金は全て税込です
【フリーウェイトコーナー】
【筋力トレーニングマシン】
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